Torsdag

Har varit på kurs idag och jag har så ont ihela kroppen. Dels träningsvärk sedan igår och dels pallar inte min arma kropp att sitta stilla på en stenhård stol en hel dag! bra kurs i alla fall!

Igår hade jag en sjukt hurtig dag och hann massor. På förmiddagen satte jag en deg och städade badrum och kök. Välbehövligt! Däremellan hann jag också med att springa. JAg hade så mycket spring i benen att jag satte igång med själva löpningen tidigare än vad jag hade tänkt (hade tänkt gå i typ 5 min först som uppvärmning) och jag var så taggad och det var så grymt skönt! Dessutom sprang jag längre än vad jag brukar, jag brukar bara springa 2,7 km (kuperad terräng) men igår sprang jag säkert drygt 4, men då var jag död sen också. Vansinnigt skönt i alla fall! Ska försöka träna inför vårruset hade jag tänkt ;) Nice att ha ett mål. Sen har jag skakat liv i min sida på iform.se också och beställt en prenumeration så får jag en pulsklocka med!

På kvällen gräddade jag brödet och det vart så sjukt fint! Vi bjöd Johan och KArin på middag, det blev italiens potatiskaka, marinerad kyckling och parmesankräm, salsa och guacamole! Brödet vart underbart!


Jag använde dinkelmjöl och vetemjöl special och strödde flingsalt ovanpå!